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40代50代の「寝たきり」予備軍とは、運動器症候群ロコモ

  40代50代からじわじわ運動器の衰えが始まります 運動器症候群ロコモは、進⾏すると要介護や寝たきりになるリスクが⾼くなり、健康寿命を縮めて「生活活動能力」を奪います。骨や関節、筋⾁など運動器の衰えが原因で、・・・

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