簡単ファスティングは断食ドリンクの断食方法で
公開日 : 2018年3月12日 / 更新日 : 2018年3月12日 皆さんは一体何のために断食をしているのでしょうか？ 実は、断食日数によって身体に起こる効果が違ってきます。 例えば、ダイエット断食効果でファスティ・・・
「Drink」の記事一覧
断食日数やファスティング期間によって効果は違ってきます
公開日 : 2018年2月18日 / 更新日 : 2018年2月25日 Sponsered Link 最近断食をする人が増えています。 自宅断食したり、土日断食のように断食を週末したり、酵素ファスティングのやり方とかデ・・・
プチ断食半日の方法で18時間断食を毎日した体験談
公開日 : 2018年2月13日 / 更新日 : 2018年7月5日 プチ断食半日の方法で18時間断食を毎日した体験談 【体験談】 プチ断食半日の方法で 18時間断食を毎日継続する！ 超簡単！！ 酵素ドリンクダイエット・・・
白湯の作り方と健康維持の飲み方は起きた時と寝る前に
公開日 : 2017年3月1日 / 更新日 : 2017年12月8日 白湯がもたらす脅威の健康・美容効果 「白湯：さゆ」は、日本古来からの先人の知恵です。 人のカラダを内部から温めることは、カラダにすごく優・・・
水分補給は、摂取量と排泄量を同じにすることが大切
公開日 : 2017年2月10日 / 更新日 : 2017年12月8日 一日の水分出納量は、摂取量と排泄量がほぼ同じ 水を飲むと、食道→胃→十二指腸→小腸→大腸というようにめぐり、ほとんどは小・・・
水分補給とは、こまめに水を飲む健康法
公開日 : 2017年2月8日 / 更新日 : 2017年12月8日 人の体内水分を補うスムースな水分の循環こそが、健康を保つ最大の秘訣です 水分補給とは、こまめに水を飲む健康法 水分不足はカラダに良くない・・・
白湯とは? 白湯の温度が冷え性を解消します
公開日 : 2017年3月8日 / 更新日 : 2017年12月5日 白湯（さゆ）健康法の効果について 白湯とは？ 何も入れていない水を沸騰させたものを言います。 お湯と白湯の違いは？ 沸騰させたものが・・・
緑茶カテキンがもたらす脅威の健康効果から抗酸化作用を紹介
カテキンとは、緑茶の渋み成分のことで、タンニンを形成する成分の一部。特に緑茶には良質のカテキンが多く含まれています。 多くのカテキン効果が確認される中で、大注目は老化現象の原因でもある活性酸素を撃退できる抗・・・
緑茶のカテキン成分の効能を得る効果的な飲み方
カテキンとは、緑茶の渋み成分のことで、タンニンを形成する成分の一部。特に緑茶には良質のカテキンが多く含まれています。「お茶は健康維持の特別な薬であり、寿命を延ばしてくれるものだ」と昔から言われ・・・
緑茶の種類によって効果効能が違いますので比較してみました
緑茶と一口に言っても、煎茶・玉露・抹茶・番茶・ほうじ茶・玄米茶などといった様々な種類の緑茶製品があります。今回は、この6種類の効果・効能を比較してみました。口コミで気になる質問と回答をまとめましたのでご紹介・・・
