「寝たきり」タグの記事一覧

40代50代の「寝たきり」予備軍とは、運動器症候群ロコモ

2017年4月7日


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  40代50代からじわじわ運動器の衰えが始まります 運動器症候群ロコモは、進⾏すると要介護や寝たきりになるリスクが⾼くなり、健康寿命を縮めて「生活活動能力」を奪います。骨や関節、筋⾁など運動器の衰えが原因で、・・・

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平均寿命と健康寿命の差を少なくするように運動器を鍛えよう

2017年4月5日


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  老人になって寝たきりはごめん！年寄り介護不要の運動器鍛え   日本は世界トップレベルの長寿国になりました。 日本人の平均寿命は男女合わせた平均で83.7歳。しかし、世界保健機構（ＷＨＯ）が策定した日本人の平・・・

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