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バナナは朝食べるとその栄養満点の効果がでる?

  バナナはお子様から年配の方まで老若男女に好まれ、 皮を手でむくだけで誰にでも食べやすくお手軽で、 カバンやバック・ポケットにそのまま入れられ、 携帯性もよく、キャラクター的愛着性もあり、 ちょっとだけおしゃ・・・

首姿勢や睡眠と枕の素朴な疑問をご紹介します

   悪い姿勢はどれも身体のどこかに負担がかかり、肩や首のコリ、腰痛などの原因となります。またスタイルが悪く見え、曲がる分身長も低くなります。正しい姿勢は普段の生活の中に正しい姿勢で過ごす時間を作っていけば、自・・・

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