「セロトニン不足」タグの記事一覧

感情物質セロトニンを鍛えるはストレス・不眠の解消から

2017年9月8日


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公開日 : 2017年9月8日 / 更新日 : 2018年2月26日 セロトニン不足から現れる症状は、 1.精神的不安定 2.睡眠障害 3.女性ホルモンバランスの乱れ 多くの現代人がセロトニンの不足に直面していると言われ・・・

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セロトニン量が少なくなる不足原因とセロトニン不足の症状をご紹介

2017年9月7日


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公開日 : 2017年9月7日 / 更新日 : 2018年2月27日   セロトニンの約90%は、脳内よりも腸内で分泌されている『腸内セロトニン』ですが、 「腸内環境を整える」という働きだけでなく、本当に多くの・・・

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