「こむら返り」タグの記事一覧

こむら返りの予防法とは?食べ物・ストレッチ・薬 まとめ

 公開日 : 2017年9月26日 / 更新日 : 2018年3月16日   こむら返り(腓返り、こむらがえり)とは、腓(こむら)=ふくらはぎ」に起こる筋痙攣の総称で、「足がつる」とも言われ、筋肉が緊張して硬直・・・

こむら返り対処とこむら返りの治し方まとめ

 公開日 : 2017年9月25日 / 更新日 : 2018年3月16日 「こむら返りの今ある症状を治めるのはストレッチしかありません」 ストレッチとは、筋肉を伸ばすこと, つった方向と逆方向に伸ばしましょう。 「こむら・・・

こむら返りとは?こむら返りの原因とは?原因のまとめ

 公開日 : 2017年9月20日 / 更新日 : 2018年3月16日 「こむら返り」とは? 「こむら返り激痛」とは、いわゆる、足がつっている激痛状態の時のことです。 ふくらはぎがつるのは夜中が多く、夢の中で足がつり始・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ