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不眠の症状が続いたら専門医へ行こう

    睡眠に関する悩みでもっとも多いのが、「不眠症」です。 日本では、一般成人の約5人中ひとりに不眠が認められ不眠症は国民病とも言われています。(厚生労働省より) 神経質、心配性などのパーソナリティ・・・

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