プチ断食デトックス効果、断食効果は3日目から

 

ページ:10です。  ページ:9からの続きです。

 

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【実践】プチ断食/ファスティング       
方法・やり方 2日タイプ

1日プチ断食/ファスティングと同じです。

断食する日が2日間に増えるだけになります。

前出の通り正攻法にステップを踏んで!!

プチ断食半日コース→  1日コース→2日コースへ

1日プチ断食/ファスティングが問題なくこなせたら、

「2日プチ断食/ファスティング」にトライしてみましょう。

《ルール》基本同じです
《ポイント》同じです

 

 次は

【実践】プチ断食/ファスティング 方法・やり方 3日タイプ

 

次に続きます。下のページ:11をクリックしてください。

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